Fragen mit dem Tag 'calories'

"...Check out Examine.com für weitere Referenzen in Bezug auf diese Ergänzungen..." das ist das beste unvoreingenommene referenzquelle für Sport - und leistungssteigernde Substanzen ergänzt, die derzeit kostenlos z ...
28

Läuft barfuß auf Asphalt vorteilhaft oder schädlich für die Füße Platt?

Ich wurde vom Arzt mitgeteilt, dass Barfußlaufen ist so lange gut, wie es auf einer rauen Oberfläche (gras, Kies, sand, ...), aber ich sollte nicht barfuß auf dem Bürgersteig oder zu Hause. Gleichzeitig gibt es Beratung, Ermutigung nackten Fuß läuft flatfooters. Die Argumente sind, dass es fördert die Läufer zu landen und nehmen Sie das vordere Teil des Beines, anstelle der Ferse, somit Verringerung der pronation während der Laufenden Sitzung selbst und Stärkung der Wade, also der Verhinderung weiterer pronation. Mein problem ist, dass ich in ...
20.03.2018, 02:50:54