Fragen mit dem Tag 'gymnastics'

Zwei Antworten und in beiden von Ihnen, die Sie versuchen zu fördern Ihre blog... Sieht aus wie ein würde sein Risiko, an einer schweren Knie ins Gesicht. Oh my, das ist eine sehr lange Kommentar. Im Grunde "ja, ...
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Welche wissenschaftlichen Beweise sagt Kabel bauen weniger Muskelmasse als freie GEWICHTE?

Blick auf alle klassischen bodybuilding Buch oder eine DVD und es wird sagen, Hanteln überlegen sind die Kabel (und Maschinen) für die muskuläre Hypertrophie. Joe Weider und Arnold Schwarzenegger sind zwei berühmte Verfechter dieser Idee. Ihre Forderung ist, dass die Menschen entwickelt haben, um die Arbeit gegen die Schwerkraft und freien gewichten bieten eine Natürliche Gravitationskraft, während die Kabel nicht. Ich verstehe, wie Maschinen sind minderwertig, weil Sie nicht arbeiten, stabilisierenden Muskeln, aber ich verstehe nicht, ...
21.08.2014, 05:57:35